100メートルハードル

100メートルハードル（英: 100 metres hurdles）は、陸上競技のハードル競走の一種で、10台のハードルを跳び越えながら100メートルを走るタイムを競う競技。主に女子の競技であり、男子では主に110メートルハードルが行われる。

概要

• 最初のハードルまでの距離はいずれも13.0m。そこから8.5m間隔で10台設置されていて、最後のハードルからゴールまでは10.5mである。ハードルの高さは、84.0cm。
• 夏季オリンピックにおいて本競技は1932年ロサンゼルスオリンピックからの正式種目であったが、1932年から1968年メキシコシティーオリンピックまでは8台のハードルを跳び越える80メートルハードルが行われていた。100mに変更されたのは1972年ミュンヘンオリンピックからである。
• 世界的にヨーロッパ勢が強く、北アメリカ勢がそれを追う展開となっている。この種目においてアジアの選手は8位以内入賞できれば上出来といったところのレベルであるが、僅かながら上位入賞を果たした選手もいる。
• 依田郁子が1964年東京オリンピックで5位に入賞を果たした。当時はまだ80メートルハードルで行われており、現在の距離で日本記録が公認されるようになったのは1969年からである。

区分	表記	高さ	フィート（実寸）	ハードル間	最終ハードル - ゴール
一般	100mH	84.0cm	2.75（83.82cm）	8.5m	10.5m
少年B	100mYH	76.2cm	2.50（76.20cm）	8.5m	10.5m
中学	100mJH	76.2cm	2.50（76.20cm）	8.0m	15.0m

ハードル間の距離は「インターバル」と呼ばれる。

100mYHの少年Bは、中学3年と高校1年が対象だが、日本では主に国体やジュニアオリンピックで実施されている。

• インターバルの歩数は一般的に「3歩」と表現されるが、これは振り上げた前足がハードルを超えて着地するのを「0歩目」と換算している。それに対して反対の足が1歩目および3歩目となり3歩目がそのまま踏み切り足となるので、常に同じ足で踏み切っている状態が3歩と表現されることになる。スタートから1台目までの歩数は8歩が主流である。

世界歴代10傑

	タイム	名前	所属	日付
1	12秒12	トビ・アムサン	ナイジェリア	2022年7月24日
2	12秒20	ケンドラ・ハリソン	アメリカ合衆国	2016年7月22日
3	12秒21	ヨルダンカ・ドンコワ	ブルガリア	1988年8月20日
4	12秒24	アッケラ・ニュージェント	ジャマイカ	2024年8月30日
5	12秒25	ギンカ・ザゴルチェワ	ブルガリア	1987年8月8日
		マサイ・ラッセル	アメリカ合衆国	2024年6月30日
7	12秒26	リュドミラ・エンクイスト	ロシア	1992年6月6日
		ブリアナ・ローリンズ	アメリカ合衆国	2013年6月22日
		ジャスミン・カマチョ＝クイン	プエルトリコ	2021年8月1日
10	12秒28	サリー・ピアソン	オーストラリア	2011年9月3日

エリア記録

エリア	タイム	名前	所属	場所	日付
アフリカ	12秒12	トビ・アムサン	ナイジェリア	ユージーン	2022年7月24日
アジア	12秒44	オルガ・シシギナ	カザフスタン	ルツェルン	1995年6月27日
ヨーロッパ	12秒21	ヨルダンカ・ドンコワ	ブルガリア	スタラ・ザゴラ	1988年8月20日
北アメリカ	12秒20	ケンドラ・ハリソン	アメリカ合衆国	ロンドン	2016年7月22日
南アメリカ	12秒49	マリベル・カイセド	エクアドル	アーカンソー	2024年5月23日
オセアニア	12秒28	サリー・ピアソン	オーストラリア	テグ	2011年9月3日

U20世界歴代10傑

	タイム	名前	所属	日付
1	12秒71	ブリタニー・アンダーソン	ジャマイカ	2019年7月24日
2	12秒74	ディオール・ホール	アメリカ合衆国	2015年6月13日
3	12秒75	シャネル・ブリセット	アメリカ合衆国	2018年5月13日
		ケリカ・ヒル	ジャマイカ	2023年4月22日
5	12秒76	Ackera Nugent	ジャマイカ	2021年5月29日
6	12秒83A	トビ・アムサン	ナイジェリア	2016年4月30日
7	12秒84	アリウスカ・ロペス	キューバ	1987年7月16日
		ティア・ジョーンズ	アメリカ合衆国	2016年6月25日
9	12秒85	エリビラ・ヘルマン	ベラルーシ	2016年7月24日
10	12秒86	Cortney Jones	アメリカ合衆国	2018年6月7日

アジア歴代10傑

	タイム	名前	所属	日付
1	12秒44	オルガ・シシギナ	カザフスタン	1995年6月27日
2	12秒61	スベトラーナ・グサロワ	カザフスタン	1985年8月3日＊
3	12秒64	張瑜	中国	1993年9月9日
4	12秒68	ナタリア・イヴォニンスカヤ	カザフスタン	2012年6月19日
5	12秒69	Anastasiya Pelepenko	カザフスタン	2012年6月9日
		福部真子	日本	2024年7月20日
7	12秒72	呉水嬌	中国	2014年10月1日
8	12秒73	劉華金	中国	1990年10月2日
		トレシア・ロバーツ	タイ	1998年7月13日
10	12秒74	Zeng Yan	中国	1997年10月18日

• 記録を出した当時はソビエト連邦

日本歴代10傑

	タイム	風速	名前	所属	場所	日付
1	12秒69	+1.2	福部真子	日本建設工業	平塚	2024年7月20日
2	12秒83	+1.9	田中佑美	富士通	山口	2024年9月23日
3	12秒86	-0.2	青木益未	七十七銀行	新潟	2022年4月10日
		+0.7 +0.4	寺田明日香	ジャパンクリエイト	大阪 横浜	2023年5月7日 2023年5月21日
5	12秒94	±0.0	大松由季	CDL	岐阜	2024年10月5日
6	12秒96	+0.4	清山ちさと	いちご	横浜	2023年5月21日
7	12秒99	+1.9	中島ひとみ	長谷川体育施設	山口	2024年9月23日
8	13秒00	+0.7	金沢イボンヌ	佐田建設	札幌	2000年7月16日
		+1.5	鈴木美帆	長谷川体育施設	鳥取	2021年6月6日
		+1.9	紫村仁美	リタジャパン	鳥取	2024年6月2日

日本パフォーマンス歴代10傑

	タイム	風速	名前	所属	場所	日付
1	12秒69	+1.2	福部真子	日本建設工業	平塚	2024年7月20日
2	12秒73	+1.1	福部真子	日本建設工業	岐阜	2022年9月25日
3	12秒75	+0.6	福部真子	日本建設工業	新潟	2024年6月29日
4	12秒81	+1.9	福部真子	日本建設工業	山口	2024年9月23日
5	12秒82	+0.9	福部真子	日本建設工業	ユージーン	2022年7月24日
6	12秒83	+1.9	田中佑美	富士通	山口	2024年9月23日
7	12秒85	-0.6	福部真子	日本建設工業	新潟	2024年6月29日
		−0.3	田中佑美	富士通	新潟	2024年6月29日
		-0.1	福部真子	日本建設工業	パリ	2024年8月7日
10	12秒86	-0.2	青木益未	七十七銀行	新潟	2022年4月10日
		+0.7	寺田明日香	ジャパンクリエイト	大阪	2023年5月7日
		+0.4	寺田明日香	ジャパンクリエイト	横浜	2023年5月21日
		−0.2	福部真子	日本建設工業	新潟	2024年6月30日

学生歴代10傑

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒07	本田怜	順天堂大学	2024年8月18日
2	13秒15	紫村仁美	早稲田大学	2012年4月29日
3	13秒18	田中佑美	立命館大学	2019年8月17日
4	13秒20	田中きよの	駿河台大学	2022年6月10日
5	13秒22	相馬絵里子	筑波大学	2013年10月9日
6	13秒23	芝田愛花	環太平洋大学	2021年9月19日
7	13秒25	伊藤彩香	福岡大学	2023年4月21日
8	13秒26	城下麗奈	青山学院大学	2009年6月26日
		玉置菜々子	国士館大学	2021年9月19日
10	13秒27	伊藤愛里	関西大学	2011年5月12日

U20日本歴代10傑

• 樹立年の12月31日時点で年齢が20歳未満であるジュニア選手のみが対象となる。

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒05	寺田明日香	北海道ハイテクAC	2009年6月26日 2009年7月12日
2	13秒28	高橋亜珠	筑波大学	2024年5月10日
3	13秒34	小林歩未	船橋市立船橋高等学校	2018年8月2日
4	13秒36	島野真生	日本体育大学	2020年9月13日
5	13秒38	松田晏奈	長崎日本大学高等学校	2023年10月16日
6	13秒40	青木益未	環太平洋大学	2013年6月22日
		林美希	早稲田大学	2024年5月10日
		仮屋愛優	東京高等学校	2024年5月18日
		福井有香	立命館大学	2024年5月23日
10	13秒41	岩佐茉結子	東京学芸大学	2021年9月19日

高校歴代10傑

• 一般規格（高さ84.0cm・インターバル8.5m）で実施された記録に限る。

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒34	小林歩未	船橋市立船橋高等学校	2018年8月2日
2	13秒38	松田晏奈	長崎日本大学高等学校	2023年10月16日
3	13秒39	寺田明日香	北海道恵庭北高等学校	2007年7月21日
4	13秒40	仮屋愛優	東京高等学校	2024年5月18日
5	13秒42	芝田愛花	北海道恵庭南高等学校	2018年10月8日
		横山涼葉	共愛学園高等学校	2024年8月1日
		谷中天架	大分県立大分雄城台高等学校	2023年10月16日
8	13秒44	森本明子	埼玉栄高等学校	1994年6月17日
		清山ちさと	宮崎県立宮崎商業高等学校	2009年8月2日
10	13秒46	田中佑美	関西大学第一高等学校	2016年7月23日
		林美希	中京大学附属中京高等学校	2022年5月22日 2022年6月11日

高校学年別歴代記録

高校1年歴代5傑

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒65	柳久美子	埼玉栄高等学校	2001年11月3日
2	13秒72	城島直美	埼玉栄高等学校	1984年10月13日
3	13秒73	谷中天架	大分県立大分雄城台高等学校	2022年8月19日
		井千夏	筑紫女学園高等学校	2024年8月23日
5	13秒74	福部真子	広島県立広島皆実高等学校	2011年8月7日

高校2年歴代5傑

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒38	松田晏奈	長崎日本大学高等学校	2023年10月16日
2	13秒42	谷中天架	大分県立大分雄城台高等学校	2023年10月16日
3	13秒46	林美希	中京大学附属中京高等学校	2022年5月22日 2022年6月11日
4	13秒49	井上凪紗	滝川第二高等学校	2024年10月13日
5	13秒54	寺田明日香	北海道恵庭北高等学校	2006年8月6日

高校3年歴代5傑

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒34	小林歩未	船橋市立船橋高等学校	2018年8月2日
2	13秒39	寺田明日香	北海道恵庭北高等学校	2007年7月21日
3	13秒40	仮屋愛優	東京高等学校	2024年5月18日
4	13秒42	芝田愛花	北海道恵庭南高等学校	2018年10月8日
		横山涼葉	共愛学園高等学校	2024年8月1日

中学歴代10傑

• 中学規格100mJH（高さ76.2cm・インターバル8.0m）で実施された記録に限る。

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒42	香取奈摘	古河市立三和中学校	2022年8月21日
2	13秒46	福田花奏	神河町立神河中学校	2024年7月27日
3	13秒47	谷中天架	シュブスタンス北九州	2021年11月7日
4	13秒50	今村好花	太宰府市立太宰府東中学校	2024年7月7日
5	13秒56	澤田イレーネオギモンギ	KMC陸上クラブ	2012年6月3日
6	13秒61	中里百葉	佐野市立田沼東中学校	2019年7月30日
7	13秒62	岩佐茉結子	白井市立七次台中学校	2017年8月8日
8	13秒64	中山璃子	岩見沢市立明成中学校	2017年8月22日
9	13秒66	藤原かれん	神河町立神河中学校	2019年8月11日
		横山柚希	柏市立田中中学校	2024年8月8日

中学学年別歴代記録

中学1年歴代5傑

	タイム	名前	所属	日付
1	14秒06	香取奈摘	古河市立三和中学校	2021年8月8日
2	14秒08	安達楓恋	美濃加茂市立東中学校	2014年8月20日
3	14秒22	福田花奏	神河町立神河中学校	2023年3月25日
4	14秒25	石原南菜	足利市立第二中学校	2021年8月8日
5	14秒35	澤田イレーネオギモンギ	KMC陸上クラブ	2011年3月30日

中学2年歴代5傑

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒42	香取奈摘	古河市立三和中学校	2022年8月21日
2	13秒50	今村好花	太宰府市立太宰府東中学校	2024年7月7日
3	13秒68	福田花奏	神河町立神河中学校	2023年7月2日
4	13秒75	宮﨑叶和	長崎日本大学中学校	2019年8月24日
5	13秒81	澤田イレーネオギモンギ	調布市立第四中学校	2011年8月22日

中学3年歴代5傑

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒46	香取奈摘	古河市立三和中学校	2023年8月8日
		福田花奏	神河町立神河中学校	2024年7月27日
3	13秒47	谷中天架	シュブスタンス北九州	2021年11月7日
4	13秒56	澤田イレーネオギモンギ	KMC陸上クラブ	2012年6月3日
5	13秒61	中里百葉	佐野市立田沼東中学校	2019年7月30日

• 100mYH（高さ76.2cm・インターバル8.5m）

中学歴代5傑

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒09	福田花奏	神河町立神河中学校	2024年10月20日
2	13秒54	吉永優衣	諫早市立西諫早中学校	2023年10月16日
3	13秒58	恩田未来	館林市立第四中学校	2019年10月6日
4	13秒59	坂田涼音	木更津市立太田中学校	2022年10月23日
5	13秒64	藤田紗季	あわら市金津中学校	2024年10月12日

• 以下、中学1年男子の記録を示す。一般規格（0.840m/8.5m）で実施された記録に限る。

中学1年歴代5傑（男子）(0.840m/8.5m)

	タイム	名前	所属	日付
1	13秒84	岩本聖	東海学園東海中学校	2009年10月24日
2	13秒92	渡辺直人	横浜市立潮田中学校	2005年10月28日
3	14秒06	小林竜也	笠間市立笠間中学校	2004年10月22日
4	14秒07	中村仁	播磨町立播磨南中学校	2002年10月25日
5	14秒11	近藤翠月	柏崎市立柏崎東中学校	2015年8月2日

関連項目

• 女子100メートルハードル世界記録の推移
• 110メートルハードル
• 陸上競技の世界記録一覧
• 陸上競技のオリンピック記録一覧
• 世界陸上競技選手権大会 大会記録
• ダイヤモンドリーグ
• 陸上競技の日本記録一覧
• 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (男子)
• 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (女子)
• オリンピックの陸上競技・男子メダリスト一覧
• オリンピックの陸上競技・女子メダリスト一覧