ファイル:Dumbbell-lateral-raises-1.png
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現在の版 | 2010年11月1日 (月) 09:53 | 815 × 900 (44キロバイト) | Sekiseiinko | {{Information |Description={{en|1=an exercise of shoulders}} |Source=http://everkinetic.com/ |Author=Everkinetic |Date=2010.11.1 |Permission= |other_versions= }} Category:Weight training |
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