- 放送期間：2006年12月5日 - 2007年3月20日
- 放送時間
- 2006年12月 - 2007年3月：火曜日 19:25 - 19:50／日曜日 07:40 - 08:05
- 2007年12月 - 2008年3月：土曜日 14:35 - 15:00
- 講師：マニュエル・ルグリ
| 放送リスト
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| 回
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初回放送日
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レッスン内容
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| 1
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2006年12月5日
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「ジゼル」第2幕 パ・ド・ドゥからアダージョ
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| 2
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2006年12月12日
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| 3
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2006年12月19日
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「眠りの森の美女」第3幕 グラン・パ・ド・ドゥ
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| 4
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2006年12月26日
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| 5
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2007年1月9日
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| 6
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2007年1月16日
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| 7
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2007年1月23日
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「ロメオとジュリエット」第1幕 バルコニー・シーン
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| 8
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2007年1月30日
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| 9
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2007年2月6日
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| 10
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2007年2月13日
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「アレポ」 第1部 パ・ド・ドゥ
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| 11
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2007年2月20日
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「優しいうそ」パ・ド・ドゥ
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| 12
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2007年2月27日
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| 13
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2007年3月6日
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「春と秋」パ・ド・ドゥ
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| 14
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2007年3月13日
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「眠りの森の美女」青い鳥のヴァリアシオン，「ラ・シルフィード」ジェームズのヴァリアシオン
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| 15
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2007年3月20日
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「イン・ザ・ミドル・サムホワット・エレヴェイテッド」
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- 放送期間：2009年8月28日 - 2009年11月27日
- 放送時間
- 2009年8月 - 2007年11月：金曜日 12:00 - 12:25
- 2010年9月 - 2010年12月：金曜日 22:25 - 22:50／金曜日 05:35 - 06:00
- 講師：吉田都[1]
| 放送リスト
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| 回
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初回放送日
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レッスン内容
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| 1
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2009年8月28日
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「ジゼル」第1幕からバリエーション
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| 2
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2009年9月4日
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「ラ・フィーユ・マル・ガルデ」第1幕からバリエーション
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| 3
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2009年9月11日
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「ラ・フィーユ・マル・ガルデ」第2幕からマイム
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| 4
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2009年9月18日
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「シンデレラ」第1幕からバリエーション
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| 5
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2009年9月25日
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「眠りの森の美女」第3幕からバリエーション
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| 6
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2009年10月2日
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「ドン・キホーテ」第3幕からバリエーション
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| 7
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2009年10月9日
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「コッペリア」第1幕からバリエーション
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| 8
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2009年10月16日
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「くるみ割り人形」第2幕 パ･ド･ドゥからアダージョ
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| 9
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2009年10月23日
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| 10
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2009年10月30日
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「ロメオとジュリエット」第1幕 ジュリエットの部屋
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| 11
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2009年11月6日
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「ロメオとジュリエット」第1幕 バルコニーのパ・ド・ドゥ
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| 12
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2009年11月13日
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| 13
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2009年11月20日
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| 14
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2009年11月27日
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総集編
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